Tvoja joga pot se začne tukaj
Odkrijte skrivnosti joge s personaliziranim pristopom, ki se prilagaja vašemu ritmu življenja. Od prvih gibov do naprednih tehnik - spremljamo vas na vsaki stopnji.
Učna pot prilagojena vam
Vsak človek je edinstven, zato smo razvili sistem, ki se prilagaja vašim potrebam, časovnim omejitvam in fizičnim zmožnostim.
Nežen začetek
Osnovne drže in dihalne tehnike, ki gradijo temelje vaše prakse. Naučite se pravilne postavitve telesa in začutite prvi stik z notranjim mirom.
Gradimo moč
Postopno krepimo mišice in izboljšujemo gibljivost z varnimi sekvencami. Vsaka vaja je razložena korak za korakom z alternativami za različne stopnje.
Globlja praksa
Povezovanje gibanja z dihanjem in meditacijo. Odkrivanje, kako joga vpliva na vaše vsakodnevno življenje in počutje.
Spremljanje napredka v realnem času
Naš sistem spremlja vaš razvoj in prilagaja težavnost vaj. Vidite, kako napredujete v različnih vidikih joge - od gibljivosti do osredotočenosti.
Rezultati, ki jih boste občutili
Joga ni samo gibanje - je življenjski slog, ki prinaša pozitivne spremembe v vsa področja vašega življenja.
Boljše počutje
Zmanjšanje stresa, boljši spanec in večja energija v vsakdanjem življenju. Prvi rezultati se pokažejo že po tednu redne prakse.
Jasnost uma
Izboljšana koncentracija in sposobnost spoprijemanja z izzivi. Meditativni vidik joge krepi vašo mentalno odpornost.
Fizična preobrazba
Krepitev mišic, izboljšanje drže in večja gibljivost. Vaše telo postaja močnejše in prilagodljivejše.
Pridružite se naši skupnosti
Joga je lepša, ko jo delimo z drugimi. Naša skupnost vas podpira na poti do osebne rasti in omogoča izmenjavo izkušenj z ljudmi s podobnimi cilji.
Personalizirani programi, ki se prilagajajo vašemu ritmu življenja in fizičnim zmožnostim
Redne delavnice in dogodki, kjer se lahko povežete z drugimi praktikanti joge
Strokovna podpora izkušenih inštruktorjev za varna in učinkovita vadba
Fleksibilnost vadbe - doma, v studiu ali na prostem, kadarkoli vam ustreza